Grenzen spüren, setzen, halten.
Ein Workshop für FLINTA*
Stell dir vor, du könntest souverän “Nein.” sagen, wenn sich etwas für dich unpassend anfühlt. Genau erfühlen und ausdrücken, was du wirklich (wirklich!) möchtest. Und das ganz ohne schlechtes Gewissen.
Ich lade dich ein zu einem Workshop, bei dem du deine Grenzen spüren und erleben kannst. In dem du dich selbst besser kennen lernst und in einer unterstützenden Gemeinschaft neue, stärkende Erfahrungen sammelst.
Das erwartet dich:
- Übungen und Spiele, in denen du mit Freude deine Grenzen kennenlernst
- Ein Raum, in dem dein Sicherheitsgefühl erforschen und erweitern kannst
- Unterstützung darin, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und zu kommunizieren
- Erkenntnisse darüber, welche Rolle gesellschaftliche Hürden dabei spielen können, “Nein” zu sagen oder für dich einzustehen
- Neue Perspektiven auf Ärger, Angst, Unsicherheit, Frust und Wut
- Und bei aller Ernsthaftigkeit: Spaß und Verbundenheit!
Organisatorisches
Am 09.03.2025 von 16:00 bis ca. 18:00 Uhr
Wühlischstraße 40, in 10245 Berlin-Friedrichshain.
FLINTA, also Frauen, Lesben, Inter-, Nicht-binäre, Trans- und Agender-Personen. Falls du Fragen dazu hast, warum diese Auswahl so getroffen wurde oder dir nicht sicher bist, ob du willkommen bist, schreib mir gern eine E-Mail.
Der Workshop kostet 10, 15 oder 20 Euro nach Selbsteinschätzung. Falls du dir unsicher bist, welcher Beitrag in deinem Fall angemessen ist, hilft dir vielleicht diese Veranschaulichung:
Wichtig! Falls du 10 Euro nicht ohne weiteres entbehren kannst, sprich mich bitte an. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mein Angebot so zugänglich wie möglich zu halten und bin zuversichtlich, dass wir eine Lösung finden, die sich für alle Beteiligten gut anfühlt.
Du musst nichts mitbringen oder vorbereiten. Ich empfehle dir aber, bequeme Kleidung zu tragen in der du dich wohl fühlst. Praktisch sind auch mehrere Schichten, damit du es so warm oder so kühl haben kannst, wie du möchtest.
Anmeldung
Du willst mitmachen? Dann schreib mir hier eine kurze Nachricht. Es sind noch Fragen offen geblieben? Her damit, auch die kannst du mir gern über dieses Formular senden.